به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 66

Threaded View

  1. #25
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    یکشنبه 28 شهریور 00 [ 14:58]
    تاریخ عضویت
    1391-12-05
    نوشته ها
    604
    امتیاز
    13,683
    سطح
    76
    Points: 13,683, Level: 76
    Level completed: 9%, Points required for next Level: 367
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialTagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    3,960

    تشکرشده 2,293 در 573 پست

    حالت من
    Sepasgozar
    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط فرشته مهربان نمایش پست ها
    سلام ریحانه

    اگر مشکلت فقط عجله هست خوب با تکنیک عمل به ضد می توانی حلش کنی . یعنی هرجا داری به عجله می افتی درست برعکسش رفتار کن . این در امور عملی بسیار مفید هست . اما آنجا که عحله بر می گرده به ذهنیت ها مثلاض در قضاوت ، در تصمیم گیری و مسائلی از این دست عجله داری اینجاست که این تاپیک به دردت میخوره چون کنترل ذهن را در متن خودش در پیش گرفته که توقف فکر و کنترل خیال و احساس در جلوگیری و رفع عجله در مسائل ذهنی و فکری و نگرشی و قضاوتها کمک کننده هست
    سلام و خیلی خیلی تشکر
    نه عجله من بیشتر در امور عملی هستش،وگرنه خیلی وقتا هم بهم میگن خیلی ریلکسی!! یعنی بیشترین عجله من در اینه که دوست دارم به آخر حرف یا آخر داستان یا آخر نتیجه برسم!
    مخصوصا توی مطالعه، اینقدر سریع مطالعه میکنم تا به آخرش برسم،اگر داستان بخونم که میخوام به آخرداستان برسم مثلا. و بعضی از بخش های متن رو متوجه نمیشم کامل ولی رد میشم.(گاهی هم وسط کار رها میکنم کتاب رو...)
    یا مثل همین تاپیک هایی که دادید یوسف گمگشته بخونه! منم تا دیدمش گفت چقدر زیاد! و میدونم اگه خودم بودم همه رو سرسری یه روزه میخوندم!
    درصورتیکه مدت زمان خاصی شما نذاشتید و میتونیم تو 1 ماه هم بخونیم.

    وقتی میخوام درس بخونم،همش عجله دارم تمامش کنم!( از طرفی هم خیلی ریز و بادقت میخونم! و تا نفهمیدم دقیقا چی به چی شده رهاش نمیکنم.مخصوصا اگه درس موردعلاقه م باشه...)البته این مورد به نظرم در مورد همه باشه،فکر میکنم.
    یا اینکه مثلا توی صحبت کردن خیلی حوصله شنیدن جزئیات رو ندارم،سریع میخوام برسم به آخر حرف طرف!!! واسه همین گاهی بی طاقتی میکنم و طرفم رو ناراحت میکنم!! بیشتر اوقات اون طرف مقابل بهم میگه :خب صبر کن تا بگم برسم به آخرش!!
    یعنی تو اینجور مسائل بیشتر عجله میکنم،ولی توی قضاوت ها و تصمیم گیری ها نه، اینطور نیستم به نظرم!

    چند وقت پیش،یه نوشته ای نمیدونم از میشل جان بود اینجا خوندم یا یکی از مدیران، که مضمونش همین بود. وقتی مقاله ای رو میخونیم عجله برای تمام کردنش نداشته باشیم،بهش فکر کنیم، و تا کامل درکش نکردیم رها نکنیم.
    از اون روز بیشتر متوجه این خصلت در خودم شدم.سعی کردم با مقالات همین جا تمرین کنم. وقتی یه مقاله ای رو میخونم سرعتم رو کم میکنم تا خوب متوجه بشم بعد برم پاراگراف بعد...
    تا حدودی هم خداروشکر موفق شدم.

    میشل جان یه دفعه تو تالار بهم گفت عجول هستی، ولی من قبول نکردم،اما الان که بیشتر فکرمیکنم دیدم درست گفته!

    خب پس همون "عمل به ضد" که فرمودید روش مناسبی هست واسه من.درسته؟
    خیلی ممنون
    بازم ببخشید بخاطر اینکه پریدم وسط تاپیک! (اگه صلاح میدونید پست ها رو حذف کنید.ممنون)

  2. کاربر روبرو از پست مفید reihane_b تشکرکرده است .

    میشل (چهارشنبه 21 اسفند 92)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. همسرم نمیتواند مرا درک کند
    توسط نارجیس در انجمن درگیری و اختلاف زن و شوهر
    پاسخ ها: 15
    آخرين نوشته: پنجشنبه 22 مرداد 94, 05:21
  2. نمیتوانم خودم را متقاعد به ازدواج کنم
    توسط سارا66 در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 7
    آخرين نوشته: شنبه 18 خرداد 92, 14:24
  3. چگونه رگ خواب مردی میتوان فهمید
    توسط مریم زد98 در انجمن سایر مشکلات خانواده
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: شنبه 04 آذر 91, 13:02
  4. خیانت شوهرخواهرم به خواهرم ، من چه کار میتوانم بکنم ؟
    توسط soha10 در انجمن طـــــــــــرح مشکلات ازدواج: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: چهارشنبه 17 آبان 91, 09:52
  5. پیامدهای سنگین یک رابطه، نه میتوانم فراموش کنم نه میتوانم ادامه بدهم
    توسط kindly girl در انجمن سئوالات ارتباط دختر و پسر
    پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: دوشنبه 14 فروردین 91, 02:26

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 12:58 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.