برسرک ممنون که نظر دادی
اقا منم باششگاه میرم که هیچ انبر مچ هم میزنم غذاهم خوب میخورم
اخه برادر من باشگاه و اینا رو عضله تاثیر میذاره دیگه
مگه نه؟
من استخون بندیم ریزه
اما اینطوری که شما میگی اگه ادم رو ساعد که میتونه عضله بیاره کار کنه هم اون ضایع بودنه مچش از تو چشم نمیاد
که خوب خیلی هم خوبه من که دارم میرم باشگاه تمرکزم رو رو ساعد بیشتر میکنم ایشالا که درست بشه
ممنون بابت راهنمایتون

- - - Updated - - -

achilis ممنون بابت نظر رک و رو راستی که دادی
چ عجبیه یکی پیدا شد بدون اینکه قصد خر کردن منو داشته باشه نظر بده
عرضم به حضورتون که منم میدونم هیکلم خوب نیست و محض اطلاعتون فقط نشستم فک کنم و دارم اشگاه میرم
البته هیکلم شکل خوبی داره ولی خوب لاغره یه مقدار
که اصلا برام مهم نیست
چیزی که برام مهمه و میبینم که خیلی تو چشمه و نصبت به رفقام پایینتره اندازه مچمه که بچگونه است
اینکه میگی بر شما تاثر داشته یعنی چی؟؟؟
یعنی مچت کوچیک بوده بزرگ شده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مگه استخون ادم تو این سن درشت میشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟
شما رفتی باشگاه استخونات درشت شد یا عضله اوردی؟
چون عضله رو منم اوردم ولی استخونم همونه و مچ دست هم که عضله ای نداره که من بخوام پرورش بدم
ممنون میشم به این سوالاتم هم جواب بدی دوست عزیز