سلام
پسری 29 ساله هستم . که قدم نسبتا کوتاهه 168 و لاغراندام وزنم حدودا 54 که به لحاظ ژنتیکی چاق نمیشم . باشگاه و دکتر تغذیه و روش های متعددی رو انجام دادم ولی تغییری صورت نگرفته . ازمایش های زیادی هم دادم که مشکلی نبوده . بیش از 14 ساله وزنم ثابته و تغییری نکرده. به خاطر این موضوع و برخورد اطرافیان اعتماد به نفسم از بین رفته . از نگاه های تحقیر آمیز اطرافیان و مسخره کردن خسته شدم تو این شرایط بالا بردن اعتماد به نفس برام کار سختیه .

به خاطر مشکلم تقریبا امیدم به ازدواج هم ازبین رفته دو دفعه هم خواستگاری رفتم (دخترها ریزاندام بودن) ولی کار به جلسات بعدی نرسید و تقریبا مطمئنم به خاطر قد و هیکلم رد شدم چون اصلا صحبت های خاصی نشد که باعث رد شدنم بشه . وضعیت مالی کاملا متوسطی هم دارم و کاری با درآمد نسبتا مناسب.

البته الان بحثم ازدواج نیست چون دیگه باور دارم که شانس ازدواجم بسیار پایینه .بیشتر مشکلم اینه چطور اعتماد به نفسم بالا بره