من معمولا ترک موقعیت میکنم، اجازه میدم چند ساعت از اون موضوع که عصبانیم کرده بگذره بعد درموردش تصمیم گیری میکنم.
نوشیدن بلافاصله یک لیوان آب یخ هم خیلی تو فروکش کردن عصبانیت کارسازه.
بعضی وقتها آهنگ آروم هم آرامشمو برمیگردونه.
ببخشید من دیگه بیشتر از این نمیدونم فقط خواستم سه راهی که خودم انجام میدم و براتون بگم شاید بدردتون خورد.








علاقه مندی ها (Bookmarks)