کمالگرایی یا وسواس؟؟ نمیدونم کدم ولی اذیتم میکنه

[voroujak]

سلام دوستان

من کنترل رفتارای خودمو ندارم هی مسیر اشتباه میرم

سلام. من از اخرین پستی که تو تاپیکم گذاشتم تا الان دپرس دپرس بودم تا چند روز اینده هم همینطورم. نمیدونید من هم کنترل خودمو ندارم الان یک ماهه یک کارهایی میکنم و تو یک مخمصه هایی عموما عاطفی احساسی تخیلی توهمی خودمو گیر میندازم که استرس سه تا امتحان پایان ترم که نخونده باشی یک جا رو باهم هرکدوم بار به خودم وارد کردم

پرواز جان شما مشاور یا روانشاس رفتید تا حالا؟ چون من کاملا نیت کردم که برم. فقط امیدوارم شرایطش پیش بیاد و روانشناس خوب و دانا گیر بیارم. یکماه میشه که خیلی حالم بده
اگه نرفتید که هیچی ،ولی اگه رفتید چی گفتن بهتون؟ درهر صورت فکر کنم بد نباشه برید