حالم خیلی خیلی بده

[مدیرهمدردی]

با سلام و احترام
بنده تاپیک شما را مطالعه کردم همانطور که خودتون اشاره کردید و گفتید حالتون خیلی بد هست.
ظرفیت سایت ها و فضای مجازی بسیار محدود بوده و واقعا نمی توان عمق مشکل یک نفر را متوجه شد.لذا درمواردی مثل شما که مشکل عمیق و شدید هست و فرد خیلی اذیت می شود نمی توان کمک زیادی کرد.
برای اینگونه موارد نیاز به مشاوره حضوری هست که دقیق بتوان رودر رو مراجع را درک کرد و به او کمک کرد.

لذا توصیه بنده این است که به یک روانپزشک یا روانشناس بالینی مراجعه کنید و دقیقا مرحله به مرحله موضوع و فشارهای خود را مطرح و تمرین و تکنیک و روشهای او را به کارگیرید.

همچنین ادامه این تاپیک را مناسب به حال شما نمی دانم چون طبیعی هست هر کاربری نسبت به برداشت از چند خط شما به شما پاسخ می دهد نه به اندازه مشکل شما و این می تواند حال شما را حتی بدتر بکند.

حتی بنده به عنوان مشاور دراین فضا نمی توانم همه جوانب مشکل شما را متوجه شوم و اگر هم متوجه شوم شرایط اینجا برای پرداختن به همه آنها نیست.