افسردگی ناشی از فضای مجازی

[Somebody20]

ممنون از دوستان
درست میگین، من سابقه افسردگی داشتم، ی مدتی قرص مصرف کردم، اما واقعا تاثیری ندیدم و بعد از س ماه قط کردم
با متخصص صحبت کردم و روانکاوی میشدم قبلش، اونم حدودا س ماه، ک واقعا دادن هرینه هاش دیگ برام مقدور نبود و جلسات هر هفته بود و با هزینه بالا

با توجه ب محیطی ک توس بزرگ شدم و بعدشم ازداج توی سن کم و مشکلات فراون، فک میکنم عجیبم نباشه افسردگی
اما حدودا ۶ ۷ ماهی میشد بهتر بودم، داشتم کسب و کار راه مینذاختم، برای ی ازمون اماده میشدم
ک دوباره افتادم تو این سیاه چاله همه چیزو گذاشتم کنار، جالب اینه ب نسبت زنذگی سابقم، شرلیطم خیلی بهتر شده، ولی هنوزم همون حساس بد و روزای سیاه رو تجربه میکنم

خیلی ناراحتم زندگی کسایی ک اصلا حتی منو نمیشناسن، انقد ذهنمو درگیر کرده
روانکاومم خیلی سعی داشت ک این مشکل مقایسه کردنو ازم دور کنه، مدتی هم بهتر بودم اما...
اما همونطور ک گفتم وقتی میوفتم تو این چرخه درومدنش دیگ واقعا برام سخت و عذاب اوره
خدا کمکم کنه

اما انتقادی ک ب حرفتون دارن اینه، گاهی ادم انقدر حالش بده ک غذا خوردن معمولی براش مشکله، اونوقت چطور میشه مطالعه داشت و لذت برد و.... این برای حالت عادی ماست ک من همه این مواردو وقتی ک خوبم انجام میدم