درود
نمیشه زمان مشخصی رو براش تعیین کرد،من شنیدم شش ماه طول میکشه،ولی فکر کنم روند بهبود از زمانی شروع
میشه که شما پرونده رابطه قبلی رو توی ذهنت کاملا ببندی.
یعنی امید به بازگشت رو از ذهنت پاک کنی،من در جریان رابطه قبلیتون نبودم،ولی حتما دلایلی وجود داشته که اون
رابطه به سرانجام نرسیده.
اون دلایل رو برای خودتون مرور کنین یا شاید بهتر باشه جایی برای خودتون دلایلی رو که باعث میشد شما دوتا
برای هم مناسب نباشین رو بنویسین و هر وقت ذهنتون درگیر شد اون نوشته هاتون رو مرور کنین.
مطمءن باشین این اتفاق بالاخره میفته که شما کاملا بهبود پیدا کنین و حتی یادآوری رابطه قبلی هم اذیتتون نکنه.
به خودتون زمان بیشتری بدین.چند سالتونه؟ چیکار میکنین؟
تمرکزتون رو روی خودتون،اهدافتون و آیندتون بزارین.
و با آرامش و برای پی بردن به اشتباهات به گذشته فکر کنید،برای تکرار نکردن اشتباهات قبلی و برای موفقیت بیشتر
در آینده نه برای غصه خوردن و افسوس.
به نظر من الان زوده که وارد یه رابطه جدید بشین.چون از نظر ذهنی هنوز درگیرین.
موفق باشین.
علاقه مندی ها (Bookmarks)